Vive Mejor — Virus

COMO SUBIR LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNE.

Coronavirus Virus

COMO SUBIR LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNE.

Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de virus y ayudar al cuerpo a reaccionar a enfermedades que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de fuentes de grasa, azúcar y de alimentos industrializados que posean colorantes y conservantes, pudiendo ser indicado la ingesta de medicamentos o suplementos que ayuden a aumentar la inmunidad.Sin embargo, mantener un estilo de vida saludable también es una de las mejores estrategias para mantener el sistema natural de defensa del organismo fuerte y eficiente, por esto se recomienda no fumar, comer...

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