Vive Mejor
COMO RECONOCER Y TRATAR LA DIABETES
La diabetes es una enfermedad en la que hay un aumento excesivo de los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Estos niveles están regulados por una hormona llamada insulina,...
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COMO COMBINAR LOS ALIMENTOS INTELIGENTEMENTE
La tendencia de alimentación moderna es hacia lo natural, lo más sencillo, para que nuestra comida sea saludable y podamos aprovechar mejor todos los nutrientes: grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas y...
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MANTENIENDO UN ESTILO DE VIDA INTELIGENTE
Una vez tomamos la decisión de bajar de peso se nos puede hacer algo difícil lograr nuestro objetivo si no hacemos cambios simples en nuestro diario vivir. A continuación voy a...
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EVITA LAS CALORIAS EXTRAS EN NAVIDAD
La Navidad es una época del año en que las reuniones y fiestas familiares y con amigos se multiplican. En estos dias disfrutamos de la música, el baile, las parrandas,...
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CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO EN NAVIDAD ☃️
Tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina’ y con ella, los atracones de las fiestas. En la cultura latina la comida es muy sabrosa y muy facilmente caemos en...
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21 ENERGY-BOOSTING BREAKFAST TOAST
Is acceptable to be busy in the morning , much more if we have children . What is not acceptable is skip breakfast . Here are 21 tasty ideas to...
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