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CONSEJOS PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR EN LAS MUJERES

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CONSEJOS PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR EN LAS MUJERES

Cada vez más, la búsqueda de aumentar la masa muscular por las mujeres, se está convirtiendo en algo muy común. Si bien todavía hay un cierto perjuicio de ello, ahora tenemos mas mujeres que tienen este objetivo. Sin embargo, gracias a su metabolismo y, principalmente debido a la cuestión hormonal, las mujeres tienen grandes dificultades para obtener ganancias de masa muscular. Esto se debe principalmente por sus bajos niveles de testosterona, una de las principales hormonas anabólicas en nuestro cuerpo que te ayuda a aumentar la masa muscular. Pero eso no quiere decir que no es posible para ti mujer ya...

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