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COMO SUBIR LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNE.

Coronavirus Virus

COMO SUBIR LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNE.

Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de virus y ayudar al cuerpo a reaccionar a enfermedades que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de fuentes de grasa, azúcar y de alimentos industrializados que posean colorantes y conservantes, pudiendo ser indicado la ingesta de medicamentos o suplementos que ayuden a aumentar la inmunidad.Sin embargo, mantener un estilo de vida saludable también es una de las mejores estrategias para mantener el sistema natural de defensa del organismo fuerte y eficiente, por esto se recomienda no fumar, comer...

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Guava Leaves For Weight Loss All You Need to Know

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Guava Leaves For Weight Loss                           All You Need to Know

How guava leaves help in weight loss? Guava leaves assist in weight loss in plenty of ways that I am going to discuss one by one below:1. Strengthen your digestive systemIf you consume guava leaves on regular basis, your body will produce the digestive enzymes more efficiently leading to better digestive system. Guava leaves are also helpful in treating various digestive disorders like bloating, indigestion, stomachache etc.2. Improves your metabolismA study shows that guava leaves are very beneficial for improving your metabolism. It regulates your metabolic activity while fulfilling your body’s daily needs for protein and other important minerals.3. Control...

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EL EXCESO DE AZÚCAR EN EL CUERPO SE CONVIERTE EN GRASA ?

EL EXCESO DE AZÚCAR EN EL CUERPO SE CONVIERTE EN GRASA ?

Es verdad que existe una relación entre el sobrepeso (acumulación de grasa corporal) y la ingesta desmedida de azúcar y alimentos dulces, pero es una mentira que esta azúcar se "transforma" en grasa, la relación es un poco mas compleja que eso y de esto les hablo en este post.   Para entender primero el concepto del que vamos a hablar, hay que dejar claro que hay 3 tipos de "combustibles" que usa el cuerpo para generar energía: las grasas, los azucares y las proteínas: Los azúcares son las que le dan el sabor dulce a la comida y la...

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OFICIALMENTE: SPLENDA HA SIDO CATALOGADO COMO UN PRODUCTO CANCERÍGENO

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OFICIALMENTE: SPLENDA HA SIDO CATALOGADO COMO UN PRODUCTO CANCERÍGENO

Si ha agregado el endulzante artificial sucralosa (marca denominada Splenda) a su alimentación porque la considera una saludable alternativa al azúcar, le están engañado peligrosamente.La investigación del Instituto Ramazzini ha vinculado la popular alternativa al azúcar con el cáncer, específicamente la leucemia.En el 2012, los resultados fueron presentados por primera vez en una conferencia de cáncer en Londres y solicitaron al Centro para la Ciencia en el Interés Público (CSPI, por sus siglas en inglés) bajar a Splenda de su categoría "segura" a una de "precaución".Ahora que el estudio ha sido publicado en una revista revisada por pares, el CSPI...

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CUANDO BEBER AGUA?

CUANDO BEBER AGUA?

Mucha gente dice que a ellos no les gusta beber agua antes de acostarse para no estar obligados a levantarse en la noche para ir al baño.No lo sabía, pero es interesante...Le pregunté a mi cardiólogo porque la gente debe orinar tanto en la noche. Su respuesta fue:Cuando una persona está sentada, la fuerza de gravedad retiene el agua en la parte inferior de su cuerpo.Esta es la razón por la que las piernas suelen hincharse.Cuando ustedes se acuestan, la parte inferior de su cuerpo busca un equilibrio con los riñones.Así los riñones eliminan el agua junto con los residuos,...

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