Vive Mejor — Consejos para bajar de peso

Guava Leaves For Weight Loss All You Need to Know

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Guava Leaves For Weight Loss                           All You Need to Know

How guava leaves help in weight loss? Guava leaves assist in weight loss in plenty of ways that I am going to discuss one by one below:1. Strengthen your digestive systemIf you consume guava leaves on regular basis, your body will produce the digestive enzymes more efficiently leading to better digestive system. Guava leaves are also helpful in treating various digestive disorders like bloating, indigestion, stomachache etc.2. Improves your metabolismA study shows that guava leaves are very beneficial for improving your metabolism. It regulates your metabolic activity while fulfilling your body’s daily needs for protein and other important minerals.3. Control...

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COMO COMBINAR LOS ALIMENTOS INTELIGENTEMENTE

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COMO COMBINAR LOS ALIMENTOS INTELIGENTEMENTE

La tendencia de alimentación moderna es hacia lo natural, lo más sencillo, para que nuestra comida sea saludable y podamos aprovechar mejor todos los nutrientes: grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Además es vital ingerir agua ya que es el elemento más importante para la vida. Como regla general necesitamos beber un litro de agua por cada 1,000 calorías que consumimos. Para darnos una idea de su importancia, si llegáramos a perder tan solo el 10% de agua de nuestro cuerpo, podríamos morir.Para nuestra naturaleza de seres humanos existe una dieta que es la ideal, la correcta para nuestra fisiología,...

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CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO EN NAVIDAD ☃️

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CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO EN NAVIDAD ☃️

Tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina’ y con ella, los atracones de las fiestas. En la cultura latina la comida es muy sabrosa y muy facilmente caemos en las tentaciones, es por eso que es muy difícil mantener la dieta en estas fechas. Para evitar arrepentirnos en Enero, lo mejor será  prepararnos antes…Si quieres perder peso para verte mejor o, simplemente, por motivos de salud, sigue estos sencillos consejos y en poco tiempo notarás la diferencia.1. Aprende a comer En primer lugar debes adquirir unos hábitos alimenticios saludables. Aprender a comer (no necesariamente menos, simplemente mejor), será clave...

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